Кофе с утра не только бодрит, но и поднимает настроение, — немецкие учёныеНовое открытие немецких и британских ученых заключается в том, что кофеин по утрам лучше всего повышает настроение, дарит чувство счастья и энтузиазма.
Исследователи выяснили, что:
Чашка кофе, которую вы выпили в первые 2,5 часа после пробуждения дает заряд бодрости и позитива.
Кофеин помогает снизить чувство грусти и общего расстройства, недовольства собой и окружающими
Эффект кофе работает для всех. Не было обнаружено различий между людьми, независимо от того, сколько чашек напитка они пьют в день и есть ли у них симптомы депрессии или какие-либо другие проблемы, сообщает Nature.
Кофеин, конечно, может дать заряд бодрости и улучшить настроение, особенно утром, но не является единственным источником энергии и сил.
Thu, 21 Aug 2025 21:27:00 +0300
MäßIG BEWöLKT
Leichter Regen
23°C
Klarer Himmel
24°C
