bool(false)

Previsioni del tempo

Tu sei in : Via di Pancole 34, San Gimignano (SI)
Friday 02 January 2026
cielo sereno CIELO SERENO
Temperature: 9°C
Humidity: 67%
Sunrise : 7:49
Sunset : 16:50

Saturday 03 January 2026

09:00 - 12:00
nubi sparse nubi sparse 3°C
15:00 - 18:00
cielo coperto cielo coperto 10°C

Sunday 04 January 2026

09:00 - 12:00
pioggia leggera pioggia leggera 8°C
15:00 - 18:00
pioggia leggera pioggia leggera 6°C

last update: Today at 20:27:13

Cerca tra i servizi

Seguici su...














Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Сон менее 7 часов и позднее засыпание нарушают циркадные ритмы — Максим Новиков
Новогодние каникулы кажутся идеальным временем, чтобы наконец выспаться, но на практике именно в эти дни режим сна часто оказывается полностью разрушен. Поздние застолья, сериалы до глубокой ночи и отсутствие привычного графика приводят к тому, что после праздников люди чувствуют себя ещё более уставшими. Врач-сомнолог объяснил, как провести каникулы с пользой для сна и восстановить силы без вреда для здоровья. Почему на каникулах сложно выспаться Проблема новогодних выходных заключается не только в поздних подъёмах. Даже если человек спит дольше обычного, качество сна часто ухудшается. Смещение времени засыпания, избыток еды вечером, алкоголь и снижение физической активности сбивают внутренние биологические часы — циркадные ритмы. По словам специалиста, для большинства взрослых оптимальная продолжительность сна составляет от семи до девяти часов. При этом важны не только часы, но и стабильность: лучше всего ложиться спать в промежутке с 22:00 до 23:00 и вставать примерно в одно и то же время каждый день, включая выходные и праздничные дни.
Fri, 02 Jan 2026 23:44:00 +0300
Спатифиллум после пересадки не растёт и не цветёт из-за плотного корневого кома
Спатифиллум часто называют "растением для ленивых", но именно он чаще других страдает из-за пересадки. Внешне куст может выглядеть здоровым: листья зелёные, объём хороший, но рост замедляется, цветения нет, новые листовые пластины мельчают. В итоге владелец начинает активнее удобрять и опрыскивать, хотя проблема совсем в другом, об этом сообщает Actualno. Почему спатифиллум "замирает" после пересадки Если растение годами стоит в одном горшке, корни образуют плотный ком, особенно в нижней части. На первый взгляд это кажется нормой: корней много, значит, цветку хорошо. Но именно такой "ком" нередко становится причиной того, что спатифиллум долго не выпускает новых листьев и не формирует цветоносы. Типичный сценарий выглядит так: нижние листья постепенно желтеют, коричневые кончики листьев подсыхают, а новые появляются редко и остаются мелкими. При этом сам куст может сохранять "живой" вид, из-за чего ошибки пересадки не воспринимаются как серьёзная угроза.
Fri, 02 Jan 2026 23:34:00 +0300
Барабанные тормоза зимой примерзают чаще дисковых
Зимний мороз способен остановить даже полностью исправный автомобиль за одну ночь. Одна из самых частых причин — примерзший стояночный тормоз, который блокирует колёса и срывает утренние планы. Проблема неприятная, но в большинстве случаев решаемая без эвакуатора и сервиса. Об этом сообщает "Радиоточка Плюс Моя Машина". Почему стояночный тормоз замерзает зимой Ключевой фактор — влага, которая остаётся на элементах тормозной системы. После поездок по снежной каше, лужам или после мойки вода попадает на колодки, диски, барабаны и трос ручника. При минусовой температуре она превращается в лёд и фиксирует механизм. Дополнительный риск создают перепады температур. Тёплый паркинг или гараж после морозной улицы провоцирует конденсат, который затем замерзает. Усиливают проблему изношенные пыльники троса и закисшие направляющие суппортов — именно так незаметно сокращается ресурс узлов при хранении машины в тёплом гараже зимой. Чаще всего страдают автомобили с барабанными тормозами, но дисковые системы тоже не застрахованы.
Fri, 02 Jan 2026 23:23:00 +0300
Универсальную диету для лечения артроза не подтвердили — специалисты
Боль и скованность при артрозе нередко подталкивают искать помощь не только у врача, но и в тарелке. В сети советуют всё подряд — от отказа от глютена до кето-режима, обещая быстрый эффект. Но за громкими заявлениями часто скрывается маркетинг, а не наука. Реальность проще и честнее: универсальной "диеты от артроза" не существует, зато есть противовоспалительный подход к питанию, который способен заметно облегчить состояние. Об этом сообщает Дзен. Зачем менять питание при артрозе Артроз — это не только износ хряща, но и хроническое фоновое воспаление в организме. Именно оно ускоряет разрушение суставов и усиливает боль. Питание здесь работает не как лечение, а как поддержка. Основные задачи рациона — снизить уровень системного воспаления, дать тканям "строительный материал", помочь контролировать вес и поддержать микробиоту кишечника, от которой напрямую зависит иммунный ответ.
Fri, 02 Jan 2026 23:13:00 +0300
Солянка сочетает мясо, копчёности, каперсы и томаты — Allrecipes
Солянка — не просто суп, а полноценное блюдо с характером, в котором солёное, кислое и мясное сходятся в насыщенном балансе. Этот густой русский суп традиционно подают как самостоятельный обед, дополняя ломтиком лимона и сметаной. Он требует времени, но щедро вознаграждает вкусом. Об этом сообщает Allrecipes. Что такое солянка и почему она особенная Солянка — один из самых узнаваемых супов русской кухни. В отличие от лёгких бульонов, она строится на контрастах: здесь сочетаются несколько видов мяса, копчёности, солёные огурцы, каперсы, оливки и томаты. Именно эта комбинация создаёт плотный, насыщенный вкус, который не нуждается в дополнениях. Исторически солянку готовили как сытное блюдо "на всё", используя разные мясные остатки. Со временем рецепт усложнился, но принцип остался прежним — чем богаче набор ингредиентов, тем глубже вкус. По этой логике солянка ближе к сложным супам вроде ленинградского рассольника, где баланс кислоты и наваристого бульона играет ключевую роль.
Fri, 02 Jan 2026 23:01:00 +0300
Вьетнам разрешает безвизовый въезд россиянам на 45 дней — туристические эксперты
Зима — время, когда особенно хочется резкой смены декораций: из серых городов — к океану, в горы или туда, где зима выглядит как открытка. Но визовые формальности часто останавливают даже самых решительных путешественников. К счастью, есть направления, где отдых начинается сразу после посадки самолёта. Об этом сообщает Дзен. Таиланд: солнце, острова и спокойный ритм Зимний Таиланд — это сухой сезон, стабильное тепло и ощущение бесконечного лета. Пляжные курорты Пхукета, Краби и архипелага Пхи-Пхи подойдут тем, кто ищет бирюзовую воду и развитую инфраструктуру. Более уединённую атмосферу предлагают острова Ко Ланта и Ко Липе, где акцент смещается на природу и тишину. Север страны — хороший вариант для активного отдыха. В Чиангмае путешественников ждут горные пейзажи, чайные плантации, буддийские храмы и национальные парки. Бангкок, в свою очередь, даёт возможность совместить гастрономию, рынки и современное искусство. Без визы в стране можно находиться до 60 дней.
Fri, 02 Jan 2026 22:58:00 +0300
Прищепка помогает закрепить корм для птиц зимой без гвоздей — Le Journal des Seniors
В разгар зимы сад кажется замершим: грядки "спят" под туманом, газон терпеливо ждёт солнца, а деревья стоят в тишине. Но именно сейчас у птиц начинается самый сложный сезон — они ищут пищу и безопасные укрытия. И многие владельцы участков хотят помочь синицам, малиновкам и другим пернатым гостям так, чтобы не испортить ландшафтный дизайн, бордюры и аккуратную лужайку, об этом сообщает Le Journal des Seniors. Почему привычные способы кормления часто вредят саду Зимой желание поддержать птиц легко превращается в сплошные ошибки. Самодельные крючки, проволока, гвозди, туго затянутые крепления — всё это оставляет на деревьях повреждения, ломает молодые ветки и портит внешний вид участка. Даже одно неудачное "крепление на скорую руку" способно оставить шрамы на коре или ослабить кустарник, делая его уязвимым для болезней. Кроме эстетики страдает и практичность. Кормушки, установленные неуклюже, часто падают от ветра, промокают, загрязняются, а птицы всё равно остаются без нормального доступа к корму. Получается парадокс: садовник старается из лучших побуждений, но птицам — неудобно, а саду — ущерб.
Fri, 02 Jan 2026 22:39:00 +0300
Уксус подходит для чистки холодильника и удаления запахов — Southern Living
Холодильник может выглядеть чистым, но при этом сохранять стойкий запах и скрытые загрязнения. Пролитые соусы, крошки и забытые продукты накапливаются быстрее, чем кажется. Регулярная и правильная уборка помогает не только сохранить свежесть, но и продлить срок службы техники. Об этом рассказывает Southern Living. Почему холодильник быстро теряет свежесть За день дверца холодильника открывается десятки раз. Внутрь попадают продукты в упаковках, контейнеры с остатками еды, фрукты и овощи. Даже при аккуратном использовании внутри неизбежно появляются капли, крошки и микрочастицы пищи. Если уборку откладывать, загрязнения начинают впитываться в пластик, а запахи — смешиваться. Со временем это создаёт ощущение "несвежего" холодильника, даже если продукты в нём качественные и соблюдена оптимальная температура хранения.
Fri, 02 Jan 2026 22:24:00 +0300
Аккумуляторы зимой чаще похищают из-за высокого спроса
Зимой автомобиль внезапно превращается в лёгкую цель — темно, холодно и никто лишний раз не выглядывает во двор. Именно в этот период чаще всего пропадают аккумуляторы, колёса и появляются следы вандализма. Большинство таких ситуаций можно предотвратить, если заранее понимать риски и закрыть уязвимые места. Об этом сообщает "Радиоточка Плюс Моя Машина". Почему зимой растёт число краж и повреждений автомобилей Холодный сезон традиционно считается "рабочим" для автоугонщиков и мелких воров. Короткий световой день создаёт благоприятную среду для действий без свидетелей. Снег и ветер маскируют шум, а следы быстро исчезают. Дополнительный фактор — поведение самих владельцев. Зимой автомобилист стремится быстрее попасть в тёплый салон и реже осматривает машину, особенно если авто стоит во дворе без охраны и камер видеонаблюдения. На этом фоне возрастает спрос на аккумуляторы, зимние шины и диски, которые легко демонтировать и быстро реализовать.
Fri, 02 Jan 2026 22:21:00 +0300
Спутники зафиксировали волны до 35 м в Тихом океане — данные Science-et-vie
В центре Тихого океана спутники зафиксировали гигантские волны, сравнимые по высоте с многоэтажным домом. Эти колебания воды возникли далеко от берегов, но смогли пройти тысячи километров, не потеряв разрушительной силы. Наблюдения заставили учёных по-новому взглянуть на то, как океан переносит энергию штормов. Об этом сообщает Science-et-vie. Когда океан показывает скрытую мощь В конце 2024 года шторм Эдди развернулся в северной части Тихого океана и стал источником необычного волнового явления. Даже находясь вдали от суши, он породил длинные океанские набухания со средней высотой более 19 метров. Отдельные волны достигали 35 метров, что сопоставимо с высотой многоэтажного дома. Эти волны прошли около 24 тысяч километров, пересекли пролив Дрейка и в начале 2025 года дошли до тропической Атлантики. Подобная передача энергии подтверждает выводы, сделанные ранее при изучении глобальной динамики океанов.
Fri, 02 Jan 2026 22:17:00 +0300




This page was created in: 0.56 seconds

Copyright 2026 Oscar WiFi